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Consigli e news

La Dieta Enerzona: è sempre un efficace e facile modo per tenersi in forma!

I benefici che puoi ricevere dalla Zona e in quanto tempo?

  • 2-3 giorni:

Stabilizzazione della fame

Aumento della lucidità mentale

  • 3-4 giorni:

Aumento dell’energia fisica

  • 7 giorni:

Gli abiti inizieranno a starti larghi

  • 14 giorni:

Miglior gestione dello stress fisico e mentale

  • 30 giorni:

Significativo miglioramento degli esami ematici e dei marker dell’infiammazione.

Facile no?

Individua il tuo obiettivo: focalizza un periodo di tempo che ritieni opportuno e…è arrivato il momento di partire.

 

La zona di BARRY SEARS

Seguire la strategia alimentare Zona significa mangiare sentendosi in piena efficienza. Oltre a suggerire un'alimentazione bilanciata nei suoi macronutrienti, la Zona si propone come un vero stile di vita al quale concorrono anche gli acidi grassi omega-3, una moderata attività fisica e il rilassamento mentale.


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